潍坊工商职业学院春季预防沙尘暴小常识-九坝之窗

春季预防沙尘暴小常识-九坝之窗
春季预防沙尘暴小常识
冬去春来,万物复苏。当人们尽情享受春天的温暖气息时,恼人的沙尘暴也开始袭扰我们。作为一种灾害性天气,沙尘暴已经成为一个重要的地球环境问题。然而或许很少有人这样想。同时,它会引起人们很多疾尼布尔坎南病:
沙尘暴首先会引起眼病,可引起眼晴疼痛、流泪薛晓光,如不清除沙尘,或用手揉了眼睛,可引起细菌性或病毒性眼病。
沙尘暴还会引起过敏疾病曾根菜津子,它可以把过敏原从遥远的地方传到本地糖水不等式。有些在本地不曾有过敏史的人,此时可能有许多过敏反应症状。常见的有过敏性鼻炎、过敏性皮肤瘙痒症等。
沙尘暴还会引起呼吸系统疾秦安县政府网病,空气质量不好,对那些呼吸道本来就不健康的人影响更大,不仅会引起干咳、咳痰、咳血,还会引起高烧徐子欣。
为了我们的健康孙文雪,为了我们更好的适应沙尘暴这种恶劣的天气,我们应该注意 以下几点: 提早进行预防

预防胜于治疗,在大风干燥多尘的天气里,细菌病毒和支原体等微生物活动频繁,周开开并利于传播,容易诱发咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、气管炎、哮喘等萧瑟朗。平时可口含润喉片,保持咽喉凉爽舒适;滴几次润眼液以免眼睛干燥;有鼻出血的情况可以经常在鼻孔周围抹上几滴干油,以保持鼻腔的湿润,防止毛细血管破裂引起出血。 2.保持室内湿度
试验表明,50%~60%的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里,空气十分干燥,相对湿度偏小,人们咽干口燥,容易上火,导致容易引发或者加重呼吸系统疾病,还会使皮肤干燥碓氷拓海,失去水分。对此麻永东,室内可以使用加湿器,以及洒水、用湿墩布拖等方法,以保持空气湿度适宜。 3.注意皮肤保养
在干燥但是浮尘天气,人体皮肤表面的水分极易被风尘带走,皮肤变得粗糙。所以外出回家后虫噬天下,要及时清洗面部,擦上补水护肤品。
多喝水 多吃水果
尘沙干燥天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况,也就是老百姓所说的上火,机体缺水还可出现排便困难,引起痔疮、肛裂、便血。多饮粥类、汤类、茶水、果汁,增加机体水分含量,补充丢失的水分,加快体内各种代谢废物的排出妙网卡盟。
避开风沙锻炼
锻炼身体增加机体抵抗力,是避免受凉感冒,特别是预防呼吸道疾病复发的主要方法。但是在沙尘天气里,有风沙时应尽量避开室外锻炼,尤其是老人、体弱者,应该取消晨练,在室内锻炼。 6.外出注意挡沙尘
口罩的主要功能是为了防止外界有害气体吸入呼吸道。戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等潍坊工商职业学院。帽子和丝巾可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙,解决皮肤瘙痒给人们带来的不快。风镜可减少风沙入眼的概率,风沙吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。一旦尘沙吹入眼内,不能用脏手揉搓,应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水,不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出,还可起到抗感染的作用。 7.及时清洁灰尘
风沙天气的时候,当你外出回家后,可以先用清水漱漱口基尔达斯,清理一下鼻腔,减轻感染的机率,有条件的应该洗个澡温瑞安群侠传,及时更换衣服,保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理,用湿抹布擦拭,以免造成室内尘土飞扬,吸入呼吸道。 8.注意人身安全
扬沙天气中要注意人身安全,应尽可能远离高大的建筑物,不要在广告牌下、树下行走或逗留。遇见强沙尘暴天气时,在路上的司机朋友不要赶路,应把车停在低洼处,等到狂风过后再行驶。
总之,不管天气如何,保持良好的心态将给自己的身体健康带来好处,如果因为天气而影响心情那是得不偿失的。
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2018-08-06  •  浏览 (18)